Ingredientes 2 colheres (sopa) de aveia 1 banana 1 ovo 1 colher (chá) de linhaça Canela a gosto Modo de preparo Amasse a banana com a ajuda de um garfo Local a aveia, a linhaça, o ovo, e misture Despeje a massa numa frigideira antiaderente. Doure os dois …
Ingredientes 1 colher (café) de fermento em pó 1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou azeite de oliva 1 ovo 1 colher (sopa) de leite desnatado 3 colheres (sopa) de aveia 1 colher (chá) de chia Sal a gosto Modo de preparo Em um pacote, quebre o ovo e bata-o com um garfo. Acrescente …
Ingredientes 2 xícaras (chá) de grão de bico cozido 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 xícara (chá) de extrato de tomate 1 xícara (chá) de creme de leite Modo de preparo Leve uma panela ao …
Suco detox com chia e limão: Ingredientes 1 colher de sopa de chia Suco de ½ limão 1 folha de couve picada 100 ml de água Modo de preparo Coloque tudo no liquidificador e bata Suco detox com chia e uva: Ingredientes 1 …
Os grãos integrais vêm ganhando espaço nas refeições dos brasileiros, que estão cada vez mais conscientes sobre manter bons hábitos alimentares. Esse tipo de alimento, na sua forma mais natural, está sempre na lista das dietas saudáveis por possuir boas características nutricionais. Além disso, são fáceis de inserir em receitas tradicionais. Atualmente, não é difícil …
Grãos integrais: benefícios e como identificá-los nos produtos Leia mais »
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