Suco detox com chia e limão:
Ingredientes
- 1 colher de sopa de chia
Suco de ½ limão
1 folha de couve picada
100 ml de água
Modo de preparo
- Coloque tudo no liquidificador e bata
Suco detox com chia e uva:
Ingredientes
- 1 folha de couve picada
300 ml de suco de uva integral
1 colher de chá de chia
100 ml de iogurte desnatado
Modo de preparo
- Coloque a chia no suco por 30 minutos para hidratar
Coloque tudo no liquidificador e bata
