Ingredientes da massa:3 ovos1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral2 xicara (chá) de aveia integral em flocos finos4 colheres (sopa) de fécula de batata2 colheres (sopa) de psyllium1/2 xicara (chá) de azeite de oliva1 colher (sopa) de semente de chia1 colher (chá) de sal1 colher (chá) de fermento2 colheres (sopa) de água Modo de …
Ingredientes:1 cebola1 colher (sopa) de mostarda2 colheres (sopa) de cheiro-verde4 colheres (sopa) de azeite4 dentes de alho200 g de grão-de-bico cozidoSuco de 1 limãoSal a gosto Modo de preparoMisture a cebola, o alho, o azeite, a mostarda e o suco do limão. Acrescente o grão-de-bico, salpique o sal e misture bem. Leve à geladeira por …
Ingredientes:4 colheres (sopa) de aveia em flocos1 colher (sopa) de cacau em pó1 colher (chá) de stevia ou outro adoçante da sua preferência1 colher (chá) de óleo de coco100ml de leite desnatado ou bebida vegetalChocolate granulado Modo de preparoTriture muito bem os flocos de aveia até virarem uma farinha. Em seguida, coloque numa panela a …
Ingredientes• 1 colher de sopa de óleo vegetal (sugestão: óleo de coco)• 1 cebola média cortada em pedaços pequenos• 1 colher de chá de pasta de tomate concentrada• 1 colher de chá rasa de cúrcuma em pó• 1 pitada de pimenta picante• 1 colher de chá de páprica doce• 1 colher de chá de sal• …
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