Ingredientes:3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral1 xícara (chá) de aveia em flocos2 colheres (sopa) de açúcar demerara1 colher (chá) de sal2 colheres (sopa) de linhaça dourada1 colher (sopa) de vinagre de maçã5 colheres (sopa) de azeite1 envelope de fermento biológico em pó (10 g)½ xícara (chá) de castanha-do-pará triturada2 colheres (sopa) de aveia …
Ingredientes 250g de grão de bico cozido 1 xícara de farinha de linhaça dourada 2 colheres de sopa de azeite extra virgem Frango desfiada e temperado a gosto Sal a gosto Modo de Preparo No processador misture o grão de bico, linhaça, azeite e o sal. Bata até formar uma massa uniforme semelhante a massa …
Ingredientes 100g de lentilhas50g de tomate-cereja30g de alho-poró2 dentes de alhoAzeiteSal Modo de Preparo Rale o alho e reserve.Cozinhe as lentilhas em 400ml de água, até ficarem ao dente. Escorra o excesso da água e reserve.Em uma panela, coloque um fio de azeite e doure o alho ralado. Acrescente o alho-poró e dê uma leve …
Ingredientes ½ xícara de chá de aveia em flocos ½ xícara de chá de leite desnatado 1 colher de sopa de semente de chia 100g de iogurte tradicional 1 colher de sopa de cacau em pó 4 unidades pequenas de banana prata Modo de Preparo Coloque todos os ingredientes em uma tijela e misture amassando …
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