Ingredientes: 2 claras de ovo 2 xícaras de (chá) de queijo cottage Sal e pimenta-do-reino branca moída 1 xícara de (chá) de cheiro-verde picado 10 colheres (sopa) de farelo de aveia Azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 xícaras de (chá) de frango desfiado cozido 4 colheres (sopa) de farelo de trigo …
Ingredientes 100g de lentilhas50g de tomate-cereja30g de alho-poró2 dentes de alhoAzeiteSal Modo de Preparo Rale o alho e reserve.Cozinhe as lentilhas em 400ml de água, até ficarem ao dente. Escorra o excesso da água e reserve.Em uma panela, coloque um fio de azeite e doure o alho ralado. Acrescente o alho-poró e dê uma leve …
Ingredientes 400 gramas de peito de frango moído 1 cebola ralada 1 ovo 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos Sal a gosto Salsinha picada a gosto Modo de preparo Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por …
Ingredientes 2 colheres (sopa) de aveia 1 banana 1 ovo 1 colher (chá) de linhaça Canela a gosto Modo de preparo Amasse a banana com a ajuda de um garfo Local a aveia, a linhaça, o ovo, e misture Despeje a massa numa frigideira antiaderente. Doure os dois …
Ingredientes 500 g de trigo para kibe 3 xícaras (chá) de água fervente 500g de carne moída 1 ovo 200g de muçarela Sal e pimenta do reino a gosto Óleo para Fritar Modo de preparo Em uma tigela coloque o trigo, cubra com água fervente e deixe de molho …
