Ingredientes
• 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
• 100,0 gramas de Iogurte grego tradicional Nestlé
• 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
• 0,5 unidades pequenas de Banana prata
• 0,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
• 80,0 mililitros de Leite desnatado
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes;
- Acrescente mel se para de sua preferência;
- Leve o creme à gel por 1 hora. Sirva.
