Creme light de aveia com banana e chocolate

Creme light de aveia com banana e chocolate

  • Ingredientes
  • ½ xícara de chá de aveia em flocos
  • ½ xícara de chá de leite desnatado
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 100g de iogurte tradicional
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 4 unidades pequenas de banana prata
  • Modo de Preparo
  • Coloque todos os ingredientes em uma tijela e misture amassando a banana até ficar homogêneo. Se quiser, pode finalizar com uma bola de sorvete por cima do creme!

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